Магические упражнения

Поделиться в соц. сетях
Правильное дыхание для женщины

Этот способ дыхания играет важную роль в искоренении ложного дуализма.

Необходимо сесть, выпрямить позвоночник, и немножко свети глаза так, чтобы можно видеть кончик собственного носа. Это дыхательное упражнение следует выполнять, сняв с себя одежду.

Прежде всего надо начать глубокий вдох, набирая воздух в легкие так, будто дышишь через влагалище.

Далее втянуть живот и вдыхать так, словно воздух поднимается вверх вдоль позвоночника, минуя почки, до места, которое находится между лопатками.

Задержав воздух здесь на некоторое время, затем надо продолжать поднимать его дальше, в затылок, потом поверх макушки головы в точку, которая находится между бровями.

Задержав его там на мгновение надо начать выдох через нос и при этом в воображении проводить воздух вниз вдоль тела до места, которое находится чуть-чуть ниже пупка, а затем дальше, до влагалища, откуда начинался весь цикл.

Надо стараться доносить воздух до точки между бровями. Глаза нужно держать скошенными для того, чтобы легче было концентрировать внимание на переносице. Так можно вращать воздух по линии вдоль позвоночника и над головой до этой точки. Можно также следить взглядом за воздухом, когда он опускается вдоль тела вниз и возвращается в половые органы.

Циркуляция воздуха подобным образом создает непробиваемый заслон для внешних враждебных влияний, которые стремятся воздействовать на энергетическое поле тела.

Это упражнение также помогает предотвратить утечку жизненно важной внутренней энергии во внешнее пространство.

Вдохи и выдохи должны быть беззвучными и это упражнение можно выполнять стоя, сидя или лежа, хотя поначалу лучше всего его делать, сидя на подушке или на стуле.

 

Упражнение для остановки мыслей и овладения навыком видеть энергетические волокна.

Сядь, скрестив ноги, и в процессе дыхания наклоняйся в стороны — то вправо, то влево, — чувствуй при этом, как тебя водит по горизонтальной линии, которая проходит через уши.

Как это ни странно, линия при этом не начинает раскачиваться, а остается идеально горизонтальной.

Это — одна из таинственных закономерностей, которую обнаружили люди знания.

Такое покачивание сдвигает в сторону наше сознание, которое в обычном состоянии направлено вперед.

Расслабь мышцы челюсти, сделав несколько жевательных движений, и три раза проглоти слюну.

Жевание и глотание перемещает энергию, которая локализована в голове, в направлении желудка, уменьшая тем самым нагрузку на мозг.

 

Магические приемы, помогающие человеку выглядеть молодо.

Положи левую ладонь на лоб и начни делать ею круговые движения. Затем проведи рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхни кистями и пальцами в воздухе. Повтори все это несколько раз. В движениях не должно быть ничего небрежного или случайного. Необходимо состояние полного сосредоточения.

Эти круговые движения предотвращают появление на лбу морщин. Тебе может показаться, что это массаж лица, но в действительности это не так. Это один из магических приемов, движения руки, которыми накапливают энергию для определенной цели. Смысл магических приемов в том, чтобы помогать человеку выглядеть молодо и не дать образоваться морщинам. Этот смысл определен заранее самой СИЛОЙ.

Где бы ни сосредотачивалась энергия, как происходит в случае применения магических приемов, мы называем ее СИЛОЙ. Помни об этом. СИЛА — это сконцентрированная энергия, которая накапливалась сама по себе либо чьей-то воле.

Эти магические приемы необходимо выполнять каждый день.

Знание помогает накапливать энергию, поэтому знание — это СИЛА. Для того, чтобы магия работала, мы должны знать, что делаем, когда выражаем НАМЕРЕНИЕ достичь результата. И обрати внимание, что речь идет о результате, а не о цели магического действия. Если бы с помощью НАМЕРЕНИЯ мы могли создавать цели магических действий, мы бы тем самым творить магию, но у тебя для этого недостает силы. Но каждый обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы с помощью НАМЕРЕНИЯ достигать результата магического приема: предотвращать появление морщин, например. НАМЕРЕНИЕ всех магических действий уже запрограммировано. Нам остается лишь подключать к нему свое осознание.

Потри интенсивно каждый большой палец о ладонь противоположной руки и помести их на переносице. Потом начни делать легкие движения в разные стороны по бровям в направлении висков.

Этот прием позволяет предотвратить появление морщин между бровями.

Быстро потри друг о друга указательные пальцы, как палочки для добывания огня, приложи их вертикально к носу с двух сторон и мягко проведи ими несколько раз в стороны по щекам.

А этот прием поможет очистить внутренние полости.

Следующий прием поможет предотвратить отвисание щек.

Быстро потри ладонями друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведи ими по щекам от подбородка до висков. Повтори это движение шесть или семь раз, делая его ровным и медленным.

Если потереть быстро то место, где соединяются нос и верхняя губа, то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями. Но если нужны большие количества энергии, их можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами, которая находится как раз под верхней губой ниже носовой перегородки. Если чувствуешь сонливость, потри быстро это место, и это временно вернет тебе бодрость. При этом ты можешь ощутить легкое онемение нёба, но лишь несколько секунд.

Поводи указательными пальцами под подбородком, снова используя для этого быстрые пилящие движения.

Массаж точки, которая находится под подбородком, помогает успокоиться и сосредоточиться. Мы можем воздействовать на эту точку и в положении сидя на полу, положив подбородок на низкий столик. Можно положить на пол подушку и сесть на нее. Через некоторое время ты почувствуешь, что твое тело расслабляется, а вдоль позвоночника поднимаются покалывающие ощущения, которые будут доходить до самой головы. Дыхание станет более глубоким и ритмичным.

 

Накопление энергии

Вытяни мизинец и указательный палец вперед, а затем сделай так, что большой и два остальных пальца образовали круг. Такое положение пальцев помогает привлечь к себе внимание этой силы и дает ей возможность входить в тело по энергетическим линиям, которые начинаются и заканчиваются в кончиках пальцев.
Энергия входит через указательный палец и мизинец так, словно это антенны, при условии, что они вытянуты вперед. Затем энергия улавливается кольцом из трех остальных пальцев и накапливается в нем.
Используя это положение пальцев, мы можем накапливать в теле необходимое количество энергии для его укрепления и исцеления, а также для того, чтобы изменять свои привычки и настроение.

 

«Курение солнца»:

1. Выйти на солнечное место, стать лицом к солнцу, закрыть глаза, почувствовать прикосновение солнечных лучей и постараться им понравиться) медленно, неслышно вдыхать солнечные лучи. вдохнув до предела, не выдыхать, а подержать солнце внутри себя. почувствовать, как солнечные лучики пляшут внутри, растворяясь в каждой клеточке, вызывая приятную щекотку) почувствовав в солнечном сплетении сокращения, плавно выдохнуть. Должно ощущаться, что солнце осталось в теле. проделать несколько раз.

2. Повернуться спиной к солнцу. почувствовать солнечные лучи поясницей, примерно тем местом, где находятся почки. перенести ощущение вдоха на поясницу, вдохнув солнце поясницей. затем проделать то же самое местом, находящимся между лопаток, затем затылком.

3. Снова повернуться лицом к солнцу, акцентировав внимание на месте между бровей. немного повращать глазами против часовой стрелки и вдохнуть солнце междубровием. любые ощущения, возникающие во время выполнения упражнения, усиливать. выполнять упражнения раз в каждый солнечный день.

 

Техника правильного дыхания

Эта техника хранилась в тайне в течение многих веков.
Сядь на пол, наклонившись вперед и придвинув колени как можно ближе к груди. Не отрываясь ногами от земли, ты должен обнять икры, плотно охватив их руками перед собой и положив ладони на локти, если тебе так удобнее. Подбородок должен касаться груди. Грудь и живот оказываются сдавленными. Следует делать короткие, поверхностные вдохи. Если ты хотя бы частично расслабишь руки, твое дыхание снова станет нормальным. Но этого не должно происходить. Так надо дышать хотя бы десять минут.
Затем перекатись на спину и продолжай лежать на полу, не ослабляя напряжения в руках. Спустя некоторое время разожми руки и вытяни ноги.

 

Чувствовать глазами.

Надо научиться чувствовать глазами. Никто не может тебе сказать, что ты будешь ощущать. Это не тепло и не свет, не сияние и не окраска. Это что-то другое. Как только ты научишься разделять изображение и видеть все вдвойне, ты должен фокусировать свое внимание на участке между этими двумя изображениями. Любое изменение, стоящие внимания, будет происходить именно там, в этом районе. Важно то чувство, которое ты испытываешь. Надо заставить глаза видеть раздельно одно и тоже изображение. Несовпадение изображений вызывало двойное восприятие мира. Это двойное восприятие давало возможность судить о таких изменениях в окружающем, которые обычно не воспринимаются глазами. Ты должен начать смотреть короткими взглядами, почти уголками глаз. Когда смотришь короткими взглядами, глазам удается поймать необычные картины. Это на самом деле не картины. Это больше похоже на чувство. Если ты посмотришь на куст, дерево или камень, где ты собираешься отдохнуть, то твои глаза могут дать тебе почувствовать, лучшее ли это место для отдыха. Ты должен найти на полу «пятно», где ты мог бы сидеть без устали сколько угодно. «Пятно» — это место, где ты чувствуешь себя самим собой — сильным и счастливым. Вначале ты должен «прочувствовать» все пятна, пока без всяких сомнений сможешь определить то, которое тебе подходит. Ты должен прочувствовать глазами. Но не смотри на вещи в упор. Существует хорошее пятно и плохое. Эти два пятна — ключ к самочувствию человека, в особенности того, кто ищет знания. Просто сидеть на своем «добром» пятне значит уже создавать в себе высшую силу; и наоборот «плохое» ослабляет человека и может даже быть причиной его смерти. Можно восстанавливать свои силы, ложась спать на собственном месте.

Укоротить ссылку
Автоматическое продвижение сайта